こんにちは。受付の山崎です。

ここに来て雨が多く台風も近づき、気候も変わりつつありますが、夏風邪などは大丈夫ですか？？

さて今日は虫歯の原因についてと、その対策について少しお話ししたいと思います(＾◇＾)

虫歯の原因はある3つの要素からなると言われています。

それは、「歯質」「細菌」「食べ物」です。

歯質・・・歯の強さや唾液の力によって虫歯になりやすいかどうか左右されます。

虫歯菌・・・主な虫歯菌はミュータンス菌です。

　　　　　　この菌はプラーク(歯垢)をつくり、また歯を溶かす酸をつくります。

食べ物・・・糖質の中でも特に砂糖を含む食べ物や飲み物が虫歯の発生に影響を与えます。

そして、この3つの要素に時間の経過が加わり虫歯が出来てしまう・・・

つまり、これら3つの要素が重なる時間が短ければ虫歯になる可能性が低く、

長ければ虫歯が出来やすくなるのです。

どうすればいいのか・・・(;_;)

対策として！！

歯質・・・フッ化物を使った歯質強化。よく噛んで唾液の分泌を促進。

　　　　　歯科医院でのシーラントによる予防など。

虫歯菌・・・ご家庭での歯磨きや、歯科医院でのプラーク除去。

　　　　　　菌の活動をおさえるキシリトールやフッ化物の使用など。

食べ物・・・バランスのとれた食生活。おやつの習慣。

　　　　　　砂糖など虫歯の心配がないおやつの選択など。

これらがあげられます。

しかし、虫歯になる原因は人それぞれ・・・。

ご自分に合った予防方法をご遠慮なくぜひご相談ください＼(^o^)／